免疫力を高めるために 昼が温水プールで一時間歩き あとは 温泉に行って体あっためて 家に帰ってくる。 眠りもよく
温泉体重計では 減量が見えたわい。 先日の記事では 温泉水 コロナに弱いとか そういえば 温泉でコロナはやって
店じまいという話は聞かないなあ・・。 まあ いいんじゃないかな 自分では こんなスタイルで。
Well, in this Corona era, for old people, if they stay in the house, they cannot deny the lack of exercise.
I walk for an hour in a heated pool during the day to boost my immunity, and after that I go to a hot spring and warm up and come home. Sleep well
I can see the weight loss on the hot spring scale. In the article the other day, he said that he was vulnerable to hot spring water corona.
I don't hear about the store being closed ... Well, I think he's okay, he's in this style.
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ラベル:コロナと老人と運動
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